蔬菜牛肉泥

(12-18个月)

食材

胡萝卜 2小根
土豆 1个
紫皮洋葱 1/8 个
牛絞肉 20 克
细香葱 2枝
亚麻籽油或核桃油 1茶匙

1.将胡萝卜和土豆去皮,然后切成小块。将四分之一的洋葱切碎。将细香葱洗净切碎。 2.加热平底锅, 用小火将肉煎熟 ,然后加入土豆、胡萝卜和紫皮洋葱炒。 3.加水到煨 15~16 分钟。 4.将煮软的蔬菜牛絞肉使用调理棒打成小块状的泥。 5.最后加入核桃油或亚麻籽油与细香葱,搅拌后即可给宝宝享用。